Žiť život s vnútorným súhlasom
Psychologické poradenstvo a individuálne terapie pre tínedžerov a dospelých v Lučenci.

Psychologické poradenstvo osobne
Osobné sedenia prebiehajú v príjemnom a diskrétnom prostredí mojej terapeutovne v Lučenci. Približne raz mesačne je možnosť dohodnúť si stretnutie aj v Bratislave.
Pre mnohých klientov je osobný kontakt dôležitý – umožňuje im lepšie sa naladiť na rozhovor, cítiť blízkosť a bezpečie v priamom kontakte. Spoločný fyzický priestor vytvára podmienky pre budovanie dôvery a terapeutického vzťahu, ktorý je kľúčový pre efektívnu psychologickú prácu.
Psychologické poradenstvo online
Online poradenstvo ponúka flexibilný a dostupný spôsob podpory, nech už ste kdekoľvek – doma, v zahraničí, alebo v životnom období, keď je pre Vás z rôznych dôvodov náročné cestovať. Sedenia prebiehajú cez videohovor prostredníctvom platformy Google Meet alebo ZOOM, pričom dbám na rovnakú mieru pozornosti, súkromia a kvality ako pri osobných stretnutiach.
Účinnosť online psychologickej pomoci bola potvrdená viacerými výskumami. Meta-analýza publikovaná v časopise Journal of Anxiety Disorders (2020) ukazuje, že online terapia – najmä prostredníctvom videohovoru – je rovnako účinná ako osobná forma pri riešení úzkosti, depresie či stresu.
Ako pracujem
Psychologické poradenstvo, ktoré ponúkam, je bezpečný a rešpektujúci priestor, kde môžete hovoriť o tom, čo vás trápi, čo potrebujete, alebo čo hľadáte. Stretnutia sú určené jednotlivcom (dospelým a teen klientom od 11 rokov), ktorí si prajú viac porozumieť sebe, svojim emóciám, vzťahom či životnej situácii a chcú na sebe pracovať. Na psychoterapiu sa pozerám ako na priestor, kde má človek možnosť pravdivo nazerať na seba a svoj život.
Dôvernosť a diskrétnosť
Na mojej práci si veľmi vážim dôveru, ktorú mi klienti prejavujú. Som viazaná mlčanlivosťou, nevediem zdravotnú dokumentáciu a spolupráca nie je evidovaná v žiadnom zdravotnom systéme. Nie je potrebné odporúčanie od lekára. Služby sú plne hradené klientom.
Prvé stretnutie a priebeh spolupráce
Na úvodnom stretnutí sa budeme venovať tomu, čo vás privádza, aké sú vaše očakávania a ako by mohla naša spolupráca vyzerať. Ide zároveň o priestor na vzájomné spoznanie a zhodnotenie, či nám bude spoločná práca vyhovovať.
Jedno sedenie trvá 50 minút. Odporúčaná frekvencia stretnutí je raz za týždeň alebo raz za dva týždne – vždy podľa individuálnych potrieb a možností. Dĺžka spolupráce je veľmi rôzna – niekedy stačí niekoľko stretnutí, inokedy ide o dlhodobejší proces.
Prístup, z ktorého vychádzam
V práci čerpám najmä z existenciálnej analýzy a logoterapie. Ide o smer, ktorý sa zameriava na hľadanie zmyslu, na otázky hodnôt, slobody a zodpovednosti voči vlastnému životu. Spolu s klientom hľadáme, čo je jeho vlastné, čo mu dáva zmysel a čo potrebuje k tomu, aby mohol žiť v súlade so sebou.
Vychádzam z toho, že každý človek má svoju jedinečnú životnú cestu – minulosť, aktuálnu situáciu aj potenciál smerovať ďalej. Terapia je priestor, kde tieto veci spolu nahliadame, spomalíme, zvedomujeme a hľadáme nové možnosti smerovania.
Dôležitou súčasťou mojej práce je vzťahovosť – teda to, ako sa človek vzťahuje sám k sebe, k druhým ľuďom a k svetu okolo seba. Často sa dotýkame otázok, ako byť sám sebe bližšie, ako sa orientovať vo vzťahoch a ako nachádzať rovnováhu medzi vlastnými potrebami a potrebami druhých.
Samotný terapeutický vzťah je pritom dôležitou súčasťou procesu – umožňuje zažiť prijatie, porozumenie a spoluprácu, ktoré sú základom pre ďalšiu osobnú zmenu.
Odborná Prax
2022 - súčasnosť - Psychologické konzultácie
2015 - súčasnosť - Trénerka a lektorka
2020 - 2022 - Výskumný ústav detskej psychológie a patopsychológie, Bratislava
2020 - 2022 - Psychoterapeutka, Vejtusan - súkromné zdravotnícke zariadenie, Bratislava
2016 - 2018 - Komenského inštitút, CEEV Živica
2011 - 2012 - Online poradkyňa, IPčko, Bratislava
Vzdelanie
2017 - 2022 - Psychoterapeutický výcvik v existenciálnej analýze a logoterapii, SLEA
2010 - 2016 - Psychológia na Univerzite Komenského v Bratislave (Bc. a Mgr. stupeň)
Mojimi klientami sú lekári, učiteľky, profesionálni športovci, podnikatelia, študenti, novinári, redaktorky, predavači, lektorky, ženy v domácnosti, mníšky i ľudia z queer komunity, tínedžeri i dôchodci - ku každému životnému príbehu pristupujem s úctou a pokorou.
"Chcem sa Vám najviac, ako sa len dá poďakovať za čas a pomoc, ktorú ste mi počas tohto roka venovali. Bez Vás by som sa nedostala tam, kde teraz som. Ďakujem ešte raz." - klientka (32r)
"Ďakujem za všetko, za ten mesiac s Tebou som pochopila toľko, čo sa mi nepodarilo za celý život." - klientka (39r)
"Katka, vďaka Tebe "som" a za to Ti moc ďakujem." - klientka (58r)
Cenník
Psychologické poradenstvo osobne
50min
40 €
Psychologické poradenstvo online
50min
40 €
Znížená cena dohodou
Pre klientov v životne znevýhodnených situáciach, študentov, rodičov na MD
- €

Rezervovať sedenie
Terapeutické sedenia ponúkam online, osobne v Lučenci ale aj kombinovane (najmä pre klientov z okolia Bratislavy, kde ponúkam osobné sedenia cca raz za mesiac).
Pred prvým sedením odo mňa dostanete vždy zhrnuté všetky potrebné informácie do SMS správy alebo mailu.
Mgr. Katarína Pázmany - Psychologička
Adresa Lučenec: Čajkovského 16, Lučenec, 984 01
Adresa Bratislava: Štúrová 13, Bratislava 811 02
E-mail: katka.pazmany@gmail.com
Telefónne číslo: +421 908 923 996

Nadpis textu
Váš text začína práve tu. Kliknite sem a môžete začať písať. Dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque porro quisquam est.
Eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur adipisci velit sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem ut enim ad minima veniam.